Massage är vanligtvis ett komplement till integrativ medicin och används allt mer för att behandla olika tillstånd och minska smärta samt muskelspänningar. Dessutom har forskning visat att regelbunden massage kan förbättra rörligheten, öka blodcirkulationen och stärka immunförsvaret. Det främjar också kroppens välbefinnande genom att minska stress, lindra spänningar och frisätta hormoner som främjar lugn och sänker blodtrycket.